今日は基本家に篭っていた。 パソコンの技術を学ぶための本を買いに行ったくらいだ。 家では片付けを行なった。 今までは服をただ整頓する程度であったが、今回は積極的に捨てていった。 するととても良い気分になれた。 "自己肯定感が何より大事"とそこで気…