本日は欲求不満解消日といったところ。 筋トレの習慣化、ドライアイの治療などの今までの生活の不満を解消する流れへと進めた。 勉強を捗らせるには環境を整えるのが大事というように，自分の隠している不満は耳を傾けるべき とにかく朝空腹時散歩で脂肪燃焼…

ピアノは脱力大事です。 あと姿勢も大事です。 てかだらけてるな。 自分は妄想癖がある。 だから集中ができない時もある。 時間を区切るといった工夫をしてあげる必要がある。 あと安易にスマホを見ないこと

今日は例の発表があった。 満足度は86%と言ったところだろうか。 全然良かったと思う。 後色々知り合いや友達ができてよかった。 高校生の内にできることはとことんやりたい。 後ピアノのモチベめっちゃ高まった。

あっという間すぎる。 もう高1が終わってしまった。 一年間を振り返ってもよいのだがそんな暇はなかった。 あしたはとある発表があるからだ。 思えばこの一年間いろいろな発表をする場面があった。 その経験から得たものは自分をだますということだ。 つまり…

今日はクラスで焼肉。 めっちゃ楽しかった。 いや、本当に楽しかった。 でも、人間はこういう悦びを忘れてしまう。 この悦びをもう一回手に入れられたのなら、もう一度人生をやり直すというのに。 悦びを忘れずに行きたい。

前の投稿からの時間が空きすぎたけど何とか復帰できた。 今日たぶん勉強1時間くらい。 本当にあり得なかった、だけど将来の進路については何となく決めれた。 今までは何となく勉強してた。 頭いいとこの医学部行って、面白い人と出会って、自分を変えてくれ…

超絶久しぶりの日記となってしまったが、再開できただけましとしよう。 今日はとにかく課題研究に励んだ。 ニーチェの思想を前面に押し出した。 ニーチェの思想の深い理解へと役立った。 実はなんだかんだ二日連続朝散歩に成功している。 まだ劇的なメリット…

今日は発見があった。 自己肯定感を高めるには目標(期待)と結果の一致が必要ということだ。 そのためには習慣が必要だ。 習慣は毎日必ず肯定感を与えてくれるということだ。 To doリストの重要性もわかる。 これらの報酬はドーパミンを出す。それが幸せだ。(…

今日は家で勉強をした。 だが，やはり集中力がないのだろうか，続かない。 まずはインプットの割合を減らすところから始めたい。 受験勉強自体がインプットが多くなる傾向がある。 アウトプットを優先していきたい。 今後の目標にYouTubeを見ないを入れよう…

今日は基本家に篭っていた。 パソコンの技術を学ぶための本を買いに行ったくらいだ。 家では片付けを行なった。 今までは服をただ整頓する程度であったが、今回は積極的に捨てていった。 するととても良い気分になれた。 "自己肯定感が何より大事"とそこで気…